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Prenditi cura di te. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri - Felice Accrocca

DATA DI RILASCIO 17/01/2020
DIMENSIONE DEL FILE 9,48
ISBN 9788827011768
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Felice Accrocca
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Un grande pericolo che rischiamo di correre è vivere nell'illusione di sapere chi siamo. Ciascuno di noi è abbastanza lucido per giudicare gli altri, ma farlo con se stessi è più difficile: ci esaltiamo o ci denigriamo. Percepirsi come si è realmente è molto arduo, eppure quanto è importante prendersi cura di sé! E un cammino progressivo, faticoso ma avvincente, dove si impara a gustare la vita in pienezza e a riconoscere cosa veramente conti nella nostra esistenza. In queste pagine, scritte a quattro mani, gli Autori ci conducono in un viaggio - sia di impronta psicologica che spirituale - per apprendere, passo dopo passo, ad amarsi pienamente e tornare ad essere liberi. Ci accompagna l'esperienza di Francesco d'Assisi: è anche grazie a lui che impariamo a dare un senso nuovo alla nostra vita e riscoprire il senso di infinito che abita il cuore dell'uomo.

... senza cercare di modificarle o mandarle via" ... Prenditi cura di te. Come imparare a stare bene con se ... ... . Essere se stessi è fondamentale e prendersi cura si se stessi ancora di più. Dimenticarti di te stesso oltre che del tuo tempo e necessità, perché smisuratamente prodigo per gli altri e le loro richieste, è una forma di comportamento estremo e poco equilibrato che porterà nella tua vita solo ansia e stress e tenderà ad esaurirti piuttosto che arricchirti. Come stare bene fisicamente e vivere in arm ... Prenditi cura di te. Come imparare a stare bene con se ... ... . Come stare bene fisicamente e vivere in armonia con il proprio ... Una dieta sana e variegata inevitabilmente ti farà sentire bene con te stessa: ... Prenditi cura di lui con momenti di sano ... Avere a cuore le proprie emozioni e i pensieri è il primo passo per aprirsi agli altri e godere di tutto ciò che le esperienze della vita ci offre. Lo spiega il Libro delle Piccole Rivoluzioni ... Se non sei in grado di aiutare te stesso, allora non puoi essere di alcuna utilità agli altri. Essere egoisti per aiutare gli altri. In quanto esseri umani, la socialità rappresenta per noi una conditio sine qua non per la sopravvivenza. La vita è un ciclo di dare avere: prendi da uno e dai all'altro. A tutto questo aggiungiamo anche la presentazione della pubblicazione "Prenditi cura di te - Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri" del prof. Giovanni Tagliaferro, docente di Psicologia delle dipendenze del Corso di laurea in Psicologia dell'Università Giustino Fortunato. Se ti prendi cura di te, diventi più forte, in tutti i sensi. Riposare bene e pensare positivamente aiutano a mantenere alto il tuo stato vitale e migliorano anche le prestazioni della tua mente, a partire dalla memoria. Per stare davvero bene, sentirti in forma psico-fisica, devi allora cercare di stare meglio, ovvero, prenderti cura […] Ecco perché dobbiamo cambiare la nostra vita per stare bene con noi stessi. Se stessi bene, intendo bene davvero, non staresti qui a leggere questa pagina, ma saresti là fuori a vivere la tua vita attimo dopo attimo, pienamente. Puoi cambiare lavoro, ma se non trovi armonia dentro di te, passerà poco tempo e tornerai a stare male. prenditi cura di te stessa: amarsi, ogni giorno, è una scelta. L'ossessione per il proprio aspetto fisico è uno dei più grandi danni della nostra società. A obiettivo raggiunto, vorremmo dimagrire ancora, sottoporre il nostro corpo a ulteriore sforzo e assumere integratori che non faranno bene al nostro organismo....