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Zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana - Shizuto Masunaga

DATA DI RILASCIO 01/01/2002
DIMENSIONE DEL FILE 7,79
ISBN 9788827214800
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Shizuto Masunaga
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Il testo intende offrire un approccio Zen che collega l'armonia della mente con quella del corpo. La particolarità del nuovo sistema di esercizi spiegato nel libro consiste nell'uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell'energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Le caratteristiche di questi esercizi sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della consapevolezza.

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