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Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo - Fulvio Fiori

DATA DI RILASCIO 30/01/2019
DIMENSIONE DEL FILE 6,64
ISBN 9788832299519
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Fulvio Fiori
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità. E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola. Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore. Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a fame parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere. Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.

..."autogeno" è composto da auto-(dal greco autos, sé stessi) e da -genous (un suffisso che significa prodotto da e che riflette la parola genesi, creazione) e significa quindi "autogenerato" oppure "creato da noi stessi" ... Training Autogeno - Tecniche di rilassamento - Raggiungere ... ... .Il nome fu scelto da Johannes Schultz, un medico tedesco, per descrivere la tecnica originale da lui scoperta e descritta ... Il libro del training autogeno 9,00€ 8,55€ disponibile 4 nuovo da 8,55€ Spedizione gratuita Vai all' offerta Amazon.it al Aprile 16, 2020 7:47 am Caratteristiche Is Adult Product Release Date2013-12-01T00:00:01Z Edition19 LanguageItaliano Number Of Pages208 Publication Date2013-12-01T00:00:01Z Manuale di training autogeno 25,00€ 23 ... Libri Training Autogeno: catalogo Libri Training Autogeno ... ... .it al Aprile 16, 2020 7:47 am Caratteristiche Is Adult Product Release Date2013-12-01T00:00:01Z Edition19 LanguageItaliano Number Of Pages208 Publication Date2013-12-01T00:00:01Z Manuale di training autogeno 25,00€ 23,75€ disponibile 7 nuovo da 23,75€ 1 usato da 23,70 ... Esercizio di Training Autogeno. Tutti gli esercizi: - Esercizio della pesantezza - Esercizio del calore - Esercizio del cuore - Esercizio del respiro - Eserc... Il training autogeno è una tecnica di rilassamento molto popolare, sviluppata da Johannes Schultz agli inizi del secolo scorso, che include sei esercizi guidati.. Questo allenamento, concepito per creare una profonda sensazione di rilassamento, consiste in un'autosuggestione che ci porta a percepire una sensazione di calore e pesantezza lungo tutto il corpo, generando una distensione ... Il Training Autogeno non solo ti consente di raggiungere il totale rilassamento fisico e psichico, ma ti aiuta a ritrovare l'armonia psico-fisica che ti serve per rispondere diversamente alle cose che ti succedono. Il Training Autogeno è uno strumento semplice, utile a tutti che determina un cambiamento profondo delle tue emozioni e ti fa ... E il Training Autogeno ti guida verso la ripresa dello stato di rilassamento, verso il tuo equilibrio. Questo libro ti spiega come fare, passo per passo, per arrivare al completo rilassamento. Il libro è semplice, chiaro, ti spiega nei dettagli cos'è il Training Autogeno, su cosa agisce, i suoi benefici, i suoi punti forza. Il primo audio contenuto nel cd "Rilassati" consiste in un esercizio per imparare il rilassamento, del training autogeno. Questo esercizio Relax, svolto ogni giorno per circa tre mesi consente di acquisire un rilassamento fisico mentale ed emotivo che faciliterà varie situazioni. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo, il Libreria delle Donne di Fulvio Fiori edito da OM Mondadori Store. 15,20 € + Sped. 2,70 € Tot. 17,90 € Disponibilità. vedi offerta OM Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo A quasi cento anni dalla sua ideazione ... Fulvio Fiori Il Training Autogeno Ti Cambia la Vita Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo Om edizioni pag. 116 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-32299-51-9 Cos'è il Training autogeno. Il training autogeno si basa sul concetto di autogenicità, cioè permette di produrre da sé determinate modificazioni a livello dell'unità psiche/soma. Il training autogeno, infatti, è un metodo di auto-distensione che attraverso un atteggiamento di concentrazione passiva sul proprio corpo, mira a limitare le funzioni di controllo e ad attivare i processi ... Training Autogeno. Il metodo...