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Scienza dello yoga. Capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica - Anna Swanson

DATA DI RILASCIO 26/09/2019
DIMENSIONE DEL FILE 7,1
ISBN 9788858024553
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Anna Swanson
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Esplora la fisiologia e l'anatomia degli asana, in dettaglio e da ogni punto di vista, perfezionando tutte le posizioni. Recenti studi scientifici confermano quello che molti sperimentano ogni giorno: lo yoga apporta benefici a vari livelli, e può migliorare sensibilmente il nostro stato psicofisico. "Scienza dello yoga", grazie al testo sempre chiaro e comprensibile e alle magnifiche illustrazioni, mostra che cosa succede al nostro corpo durante la pratica: le angolazioni, la circolazione sanguigna, la respirazione, quali muscoli lavorano maggiormente, qual è la posizione più corretta e molto altro. Questo libro si propone come manuale per raggiungere il massimo della tecnica e ottimizzare i benefici per corpo, mente e spirito.

...ogia e l'anatomia degli asana, in dettaglio e da ogni punto di vista, perfezionando tutte le ... Libro Scienza dello yoga. Capire l'anatomia e la filosofia ... ... ... È benefico per i muscoli, ma anche per lo spirito. Insegna a mantenere le corrette posture corporee, ma anche ad esplorare il proprio animo. Più che una ginnastica o una filosofia, è un modo di vivere. Alcuni lo praticano per sport, perché rinforza e tonifica i muscoli; altri come terapia, perché aiuta a far passare […] La conseguente pratica dello yoga 'mentale' include sostanzialmente due livelli tra loro connessi secondo una naturale logica di sviluppo consequenziale: al primo si colloca la ' concentrazione '(in sanscrito 'dharana'), cioè la capacità di 'fissare il pensiero in un solo punto', al secondo la vera e propria meditazione (dhyana), cioè la capacità di aprire la coscienza alle ... Le migliori offerte per Scienza E Pratica in Sport e Tempo Libero sul primo comparatore i ... Scienza dello yoga. Capire l'anatomia e la filosofia per ... ... ... Le migliori offerte per Scienza E Pratica in Sport e Tempo Libero sul primo comparatore italiano. Tutte le informazioni che cerchi in un unico sito di fiducia. Chi cerca, Trovaprezzi! Scienza dello yoga. Capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica libro Swanson Anna edizioni Gribaudo collana Hobby , 2019 . € 19,90. € 18,91-5%. Siddhi e Riddhi. Perfezioni nella pratica dello yoga e del tantra libro ... Scienza dello yoga, grazie al testo sempre chiaro e comprensibile e alle magnifiche illustrazioni, mostra che cosa succede al nostro corpo durante la pratica: le angolazioni, la circolazione sanguigna, la respirazione, quali muscoli lavorano maggiormente, qual è la posizione più corretta e molto altro. E così nacque il primo yogi della storia e grazie ad esso la scienza dello yoga fu conosciuta dall'essere umano. Le origini dello yoga La maggior parte dei studiosi concordano che le prime testimonianze dello yog a risalgono al 5000 A.C. in India, in quanto sono state ritrovate raffigurazioni di alcune posizioni su monete, tavolette e sigilli appartenenti a quel periodo. Scienza dello yoga, grazie al testo sempre chiaro e comprensibile e alle magnifiche illustrazioni, mostra che cosa succede al nostro corpo durante la pratica: le angolazioni, la circolazione sanguigna, la respirazione, quali muscoli lavorano maggiormente, qual è la posizione più corretta e molto altro. Lo yoga non è soltanto una disciplina finalizzata a realizzare delle posizioni o esercizi respiratori. Parlando di yoga infatti, ci riferiamo a una filosofia millenaria che è arrivata fino ai nostri giorni grazie alla sua straordinaria praticità e soprattutto grazie ai suoi reali benefici dello yoga.. Nella Bhagavad-gita, definita a volte come la Bibbia dell'Induismo possiamo trovare ... Scienza dello yoga. Capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica. Autore Anna Swanson, Anno 2019, Editore Gribaudo. € 19,90. Compra nuovo. Vai alla scheda. Aggiungi a una lista + Yoga sutra. Autore Patañjali, Anno 2014, Editore BUR Biblioteca Univ. Rizzoli. € 9,00. 24h Compra nuovo....