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Come vincere ansia e preoccupazioni - Dale Carnegie

DATA DI RILASCIO 29/05/2019
DIMENSIONE DEL FILE 5,90
ISBN 9788830100428
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Dale Carnegie
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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L'ansia e le preoccupazioni sono parte del nostro vivere quotidiano, al lavoro come nella vita privata. Molte ansie sono di breve durata. Quando però lo stress persiste, finisce per sottrarti vitalità ed entusiasmo e può portarti al crollo fisico e mentale. Quando senti che la mente è confusa, divisa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento, è tempo di agire per sostituire ai pensieri negativi qualche elemento di concretezza e ottimismo. Se l'ansia trasforma la luce della tua vita in oscurità, è ora di invertire la rotta. Per superare questi momenti (che capitano a tutti, anche ai più sicuri) devi riaffermare con forza la tua fiducia in te stesso, contenere le paure con l'aiuto della ragione. Ti sarà sicuramente utile ricondurre le grandi inquietudini a micro-problemi per poi chiederti "Sono tutte reali?". Dale Carnegie ci insegna che non potremo mai liberarci completamente dallo stress ma possiamo attenuarne gli effetti negativi e spesso trasformare i problemi in azioni positive e a nostro vantaggio.

...del nostro vivere quotidiano, al lavoro come nella vita privata ... Come vincere ansia e preoccupazioni - Bompiani ... . Molte ansie sono di breve durata. Quando però lo stress persiste, finisce per sottrarti vitalità ed entusiasmo e può portarti al crollo fisico e mentale. Quando senti che la mente è confusa, divisa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento, è tempo di agire per sostituire ... Come riconoscere e gestire le emozioni grazie al Pilates Emozionale. Dopo aver letto il libro Come vincere ansia e preoccupazioni ... Preoccupato? 5 Strategie Efficaci per Ritrovare la ... ... . Dopo aver letto il libro Come vincere ansia e preoccupazioni di Dale Carnegie ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall'acquisto, anzi dovrà ... L'ansia e le preoccupazioni sono parte del nostro vivere quotidiano, al lavoro come nella vita privata. Molte ansie sono di breve durata. Quando però lo stress persiste, finisce per sottrarti vitalità ed entusiasmo e può portarti al crollo fisico e mentale. Come vincere ansia e preoccupazioni: L'ansia e le preoccupazioni sono parte del nostro vivere quotidiano, al lavoro come nella vita privata.Molte ansie sono di breve durata. Quando però lo stress persiste, finisce per sottrarti vitalità ed entusiasmo e può portarti al crollo fisico e mentale....