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La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo - Roy F. Baumeister

DATA DI RILASCIO 26/03/2015
DIMENSIONE DEL FILE 3,16
ISBN 9788850238675
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Roy F. Baumeister
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo. Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi? Sì. perché la forza di volontà funziona come un muscolo, e come tale si può allenare. Le ricerche di Baumeister hanno svelato come il successo - una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro - si basi su due presupposti, l'intelligenza e l'auto-disciplina, e come lo si possa raggiungere in larga misura grazie al controllo di se stessi. Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volontà e l'autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche più raffinate per monitorare i progressi ottenuti.

...rdi A. nella collana Risposte, con argomento Autostima - ISBN: 9788878878235 Come sviluppare la forza di volontà Oggi è lunedì e si comincia alla grande! ... La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo ... ... Nonostante tutti i buoni propositi, inevitabilmente la forza d'inerzia ci blocca e ... i muscoli sembrano pesanti e la mente ingegna scuse : "Fuori fa freddo, ... Come sviluppare i muscoli del successo è un'ottima scelta per il lettore. Cerca un libro di La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo in formato PDF su kassir.travel. Qui puoi scaricare libri gratuitamente! SCARICARE LEGGI ONLINE. La forza di volont ... La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del ... ... . Come sviluppare i muscoli del successo in formato PDF su kassir.travel. Qui puoi scaricare libri gratuitamente! SCARICARE LEGGI ONLINE. La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo. I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo. Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi? Sì. perché la forza di volontà funziona come un muscolo, e come tale si può allenare. ABSTRACT: Spesso usiamo nelle nostre conversazioni il termine: "forza di volontà", e quasi sempre, per additare a qualcuno il fatto di non averne abbastanza.Non sappiamo, però, che oltre a tutto quello cui possiamo associarla alle persone: astri, segni zodiacali, genetica (ecc.), essa dipende in maniera marcata da quanto e cosa mangiamo, e di conseguenza da quando ci viene chiesto di ......